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今日小满丨不求太满,人生方得圆满

2019年05月21日09:12  来源:​中国新闻网  作者:上官云

“晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时”

2019年5月21日

己亥年农历四月十七

迎来夏季的第二个节气

小满

中新社记者 贺俊怡 摄

暖风吹拂,小麦等夏熟作物籽粒渐渐饱满

但还未完全成熟

所以只是小满,未及大满

小满有三候

一候苦菜秀

此时,苦菜已经长成

可以食用

胡国凯 摄

二候靡草死

后五日,一些枝条细软喜阴草类

在强烈的阳光下开始枯死

犹如人生得失,万物生长亦自有其时

三候麦秋至

再过五日

麦子开始成熟

左裕圆 摄

人们品尝到散发清香的新麦

辛勤的劳作中也总是孕育着希望

“小满动三车,忙得不知他”

小满时节,正是农田里忙碌的时候

有充足的水,作物才能成长

古代有些地方灌溉需要水车

便会祭祀“车神”,期待风调雨顺

朱孝荣 摄

“苦苦菜,带苦尝,虽逆口,胜空肠”

小满时节,天气渐渐炎热

苦菜是中国人较早食用的野菜之一

清新爽口,营养丰富

具有清热、凉血、解毒等益处

过去的初夏,往往会“青黄不接”

人们要吃一些野菜等来代替粮食

直至新麦登场,“苦”尽甘来

奚金燕 摄

小满雨水渐多,天气愈发炎热

人体脾脏“喜燥恶湿”

此时,饮食应当清热利湿、助脾运化

可以多吃赤小豆、绿豆、冬瓜等

夏季需谨防湿热

少食厚味滋腻、生湿助湿的食物

如动物脂肪及油煎熏烤之物

西瓜、海带都是消暑佳品

但不宜空腹进食,或一次进食过多

避免食物寒凉伤及脾胃

小满时节,万物繁茂生长

人体的生理活动也处于旺盛时期

需要适当补充营养

可以喝一些清热、养阴、祛湿的汤品

使身体五脏六腑不受损伤

刘忠俊 摄

小满时节,也是一段满眼绿意、风景秀美的时光

《晨征》

宋·巩丰

静观群动亦劳哉,岂独吾为旅食催。

鸡唱未圆天已晓,蛙鸣初散雨还来。

清和入序殊无暑,小满先时政有雷。

酒贱茶饶新而熟,不妨乘兴且徘徊。

赵春亮 摄

《自桃川至辰州绝句四十有二》

宋·赵蕃

一春多雨慧当悭,今岁还防似去年。

玉历检来知小满,又愁阴久碍蚕眠。

《遣兴》

宋·王之道

步屧随儿辈,临池得凭栏。

久阴东虹断,小满北风寒。

点水荷三叠,依墙竹数竿。

乍晴何所喜,云际远山攒。

潘金虎 摄

《小满》

宋·欧阳修

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

最爱垄头麦,迎风笑落红。

二十四节气中,有小暑,便有大暑

有小寒,也有大寒;有小雪,则有大雪

但却只有小满,没有大满

王昊阳 摄

这也是古人的一种人生智慧

日中则昃,月满则亏

人生凡事不可“太满”,过犹不及

“满招损,谦受益,时乃天道”

自满招来损害,谦虚得到益处

陈洋 摄

话说得太满,容易招来麻烦

事做得太绝,容易失去退路

人生处世,要学会知足常乐、适可而止

太过贪心,反而容易一无所有

《月令七十二候集解》中说

“四月中,小满者,物致于此小得盈满”

王超 摄

“小得盈满”,仍有上升空间

“小满”即圆满,“刚刚好”便是幸福的状态

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